Beskrivelse

Cross kickboard er et standart kickboard, som er lavet af EVA skum, for at holde dig flydende. Kickboardet bør være en fast del af dit træningsudstyr når du går i svømmehallen da det er vejen til at få succes i dit benarbejde. Mange svømmere har problemer med at ligge vandret i vandet, da deres ben ¨ falder ¨ Derfor vil alle svømmer, uanset niveau have glæde af ofte træning med at kickboard.

Brug af Croos kickboard

Kickboarder har en buet ende (det er den forreste) og en firkantet ende (det er den bageste). Den grundlæggende position for at bruge et kickboard er at hvile albuerne nær den firkantede ende og gribe fat i den afrundede ende af brættet med dine hænder eller så tæt på denne position som du kan få, afhængigt af hvor lange dine underarme er. Croos har to hulle i den forreste del, som du også kan bruge til at holde fast i. Du kan også tage fat i bagsiden af brættet og strække hele din krop i vandet, inklusive dine arme.

Når du træner med Croos kickboard skal du huske. Stræk din krop ud, så ikke du lægger store del af din kropsvægt på brættet, det vil give en kurvet rygsøjle og vil være ubehageligt ved længervarende træning. Når du strækker dig ud, vil din krop også blive mere strømlignet i vandet og din øvelse vil blive nemmere og du bliver hurtigere.

Croos kickboard er lavet af EVA skum, som er et utroligt slidstærkt materisle. EVA bliver ofte også brugt i sko, blandt andet på grund af sin slidstyrke. Du skal derfor ikke være nervøs over holdbarheden af svømmepladen. Brættet kan modstå hyppigt svømmetræning også i klorvand. Hvis du vil gøre det ekstra godt for kickboardet, så skyld det i ferskvand efter brug.

Croos kickboard kommer i flere flotte farver, grøn, rød, blå og sort.