Beskrivelse

Om du er i fitness centeret eller i svømmehallen for at træne, vil Mad Wave Water bottle gøre det nemt for dig at forblive hydreret. Husk altid at indtage rigeligt med væske for at kunne præstere maximalt, det gælder både træning og konkurrence.

Funktioner ved Water bottle.

Water bottle er lavet med en helt fantastisk åbne/lukke tud. Giv vanddunken et let tryk, eller sug i dunken og væsken vil komme ud. Tuden lukker automatisk når du ikke suger mere i den. Om drikkedunken ligger i en taske eller vælter for dig, vil du aldrig opleve at spilde med Mad Wave Water bottle.

Den store låg skrues nemt at for opfyldning. Størrelsen på hullet gør det også nemt at rengøre dunken. Drikkedunken har en bred strop på låget, som gør dunken nem at bære, eller den kan hænges fra dig.

Det bløde og ergonomiske greb der er i flasken gør den men at holde om, også når du har våde hænder i svømmehallen.

Størrelsen på drikkedunken har en praktisk størrelse af 750 ml.

Materialer

polyethylene, silicone, polypropylene, tpe. ( Fri for ftalater).

Undgå at dehydrere

Her under ser du hvormeget væske du ca skal indtage ved en almindelig hverdag, hvor du ikke er yderligere aktiv.

Børn skal drikke mellem 1 til 1,7 liter væske om dagen alt efter deres alder og størrelse.
Mænd skal indtage ca. 3 liter væske om dagen.
Kvinder bør indtage ca 2,2 liter væske om dagen.

Indtag af væske under aktivitet

Er du fysisk aktiv skal du lade tørsten være en rettesnor. Men når du sveder meget er du også risiko for dehydrering. Væskeindtaget bliver da normalt 400-800 ml pr. time. Cirka 400 ml ved mindre intense aktiviteter, cirka 800 ml ved intense aktiviteter. Målet med indtag af væske er at erstatte den væskemængde, du taber og derved undgå dehydrering og fald i ydeevnen. Sveder du 1 liter, behøver du 1 liter væskeindtag. Det kan være en fordel at drikke væske tilsat natrium og andre såkaldte elektrolytter, som du blandt andet finder i forskellige sportsdrikke.

Mad Wave Water Bottle kommer i flere flotte farver. Blå, grøn, sort og pink.