Ergo paddles

Beskrivelse

Den ergonomiske rigtige håndplade vil give dig det helt rigtige træk gennem vandet når du vil træne styrken i overkroppen og forbedre dit armtag. Ergo giver dig ekstra modstand og pres på vandet, så du er tvunget til at lægge ekstra kræfter i for at trække håndpladen rundt i dit armtag.

Egenskaber ved Ergo paddles

• Ergo er lavet af 60 % polypropylene og 40 % tpe, som gør at håndpladen ultra stiv. Pladen vil ikke giver efter når du trækker den gennem vandet og du vil få det maximale ud at armtaget.
• Den rillede overflade, den del der vender op mod din håndflade vil gribe fat i den hånd, så du har ekstra god kontrol over håndpladen under træningen.
• Brede og solide silicone stropper omkring langefingeren og håndledet giver dig en sikker fornemmelse med Ergo, også ved træning af længere distancer og trætheden melder sig.

Størrelser på Ergo paddles

Ergo kommer i tre forskellige størrelser.

• Størrelse S: 21.3×16.5 cm
• Størrelse M: 22.9×17.8 cm
• Størrelse L: 24.4×19.0 cm

Pas på med at vælge en for stor størrelse håndplade. At svømme en Ergo paddles giver en stor belastning på albuer og skuldre og kan medføre skader ved valg af forkert størrelse plade eller forkert træning med pladen. Er du nybegynder i svømmeverdenen og styrken ikke er kommet endnu, skal du nok kigge mod størrelse S eller M. Er du en stærk svømmer og har trænet i en længere periode, kan du sagtens prøve en størrelse L. Generelt vil anbefaling være at når du starter på at træne med håndplader, så start ud med korte distancer og byg derefter på.

Et rigtig godt svømmetrænings pas, hvor der er fokus på styrken. Vil være kombinationen af Ergo paddles og en pullbuoy EXT mellem bene, så får du fuld udbytte på træningen af overkroppen.