Beskrivelse
Dry Training with handles er det perfekte træningsredskab, når svømmeformen og styrken skal holdes ved lige unde at kunne komme i vandet. Som tommelfingerregel siger man at 10 minutter intensiv træning med elastikkerne giver det samme som 60 minutter i vandet på form og styrke kontoen.
Dry Training with handles er lavet af en kraftig hule elastik, hvor der inde i elastikken løber en sikkerhedsline. Skulle uheldet være ude og elastikken knækker under en øvelse, vil elastikken ikke slå tilbage med risiko for personskade, da sikkerhedslinen vil gribe elastikken.
Dry Training with handles kan nemt monteres hvor du er. Kravet er kun et solidt holdepunkt hvor stroppen for enden af elastikken kan snores omkring og du kan starte din træning.
Elastikken komme med to håndtag. Det gør at Dry Training with handles ikke kun er perfekt til træning af svømmespecifikke øvelser, men også kan bruges som et værktøj til genoptræning efter en skade, eller decideret styrketræning.
Dry Training with handles kommer i fire hårdheder:
Grå = 1,3 – 3,6 kg.
Gul = 2,2 – 6,3 kg.
Grøn = 3,6 – 10,8 kg
Rød = 5,4 – 14,1 kg.
De mest brugte hårdheder er gul og grøn, som vil passe til gennemsnittet. Er du ny i svømmesporten og har du ikke så mange fødselsdage på kontoen endnu, så vil den grå være at fortrække. Er du en stor og stærk mand, er den røde en overvejelse.
Dry Training with handles er super nem at have med på farten, da den ikke fylder meget og kan benyttes næste alle steder. Skal du på ferie eller andet hvor du ikke har tilgang til vand, behøves din svømmetræning ikke blive stillet i bero. Dry Training vil også være et godt alternativ til de dage hvor du ikke træner i svømmehallen, da du nemt vil øge din muskelstyrke. Nogle vil også benytte elastikkerne, som en let opvarmning inden du hopper i vandet til den faste svømmetræning.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.